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请问是早上锻炼好,还是晚上好?
健康咨询描述： 我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什 ...
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我在半年之内迅速胖了20斤,谁有什么好的办法可以减肥吗
健康咨询描述： 我在半年之内迅速胖了20斤,谁有什么好的办法可以减肥吗?我们同事有节食减肥的,不吃主食,其他也少吃,到是很有效果.可我试了两天就饿的不行了,我是不 ...
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什么情况下不宜进行体育锻炼,什么时候进行体育锻炼为好
健康咨询描述： 什么情况下不宜进行体育锻炼?什么时候进行体育锻炼为好?家务劳动能代替体育锻炼吗？ 投诉 ...
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我产后七个月，体重比原来重了40斤。请问，如何科学
健康咨询描述： 了，我的体重比原来重了四十斤。因为我是喂母乳的，所以不知道怎么样科学、快速的把体重减下来。 投诉 ...
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我也想要瘦掉我的下半身的脂肪[寻找各种方法]
健康咨询描述： 听别人说每天睡觉之前将腿与身体成90度靠在墙上半个小时，坚持下来的话，很容易减掉小腿脂肪，是吗？除此之外，能告诉一些专门用于瘦下身的方法吗？感谢之 ...
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午饭后进行一些小运动量活动,比如乒乓球
健康咨询描述： 午饭后进行一些小运动量活动，比如乒乓球，会不会对身体产生负面影响？ 投诉 ...
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身体消瘦吃那种药最好
健康咨询描述： BR>我都22了。身体特别的瘦。才32公斤。本常我都挺能吃的。不知道为什么就是长不胖。不知道有没有什么药品可以帮助我长胖。 ...
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吃含糖量较高的东西就能使人发胖吗？
健康咨询描述： 你好！有人说喝蜂蜜能减肥，可有的人说喝蜂蜜不能减肥，因为蜂蜜含糖量高，喝多了，容易使人发胖。还有的人说要想减肥可以多吃水果，吃水果也可以减肥。我想 ...
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去健身中心健身减肥好吗,减肥其它
健康咨询描述： 去健身中心健身减肥好吗？减肥其它:胖第一次问题补充:我不知道我是不是需要减肥身高:158CM重有:51.5公斤了 投 ...
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我服用减肥药已经几年了,中间都是间断服用
健康咨询描述： BR>我服用减肥药已经几年了,中间都是间断服用,我还是未婚,我想请问服用减肥药对身体有影响吗?对生育会有影响吗? 投 ...
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男长30慢慢悠,女长18就回头.
健康咨询描述： 世间有云:男长30慢慢悠,女长18就回头.请问这句话说的有道理吗?我现在20岁,1米70,我还可以再长些吗? 投诉 ...
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大家说闻立瘦有没有效果啊``我1,58````120斤``想减肥
健康咨询描述： 大家说闻立瘦有没有效果啊``我1.58````120斤``想减肥都想疯了啦`~~~~`我想买这个啊``听说是靠嗅觉来减肥的``可以控制食欲``` ...
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有没有中药中草药什么的减肥
健康咨询描述： 有没有什么中药可以减肥的,我严重胃溃疡不敢吃西药刺激胃了,也不敢节食了,运动效果也不明显,该怎么办 投诉 ...
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我也想要瘦掉我的下半身的脂肪[寻找各种方法]
健康咨询描述： 听别人说每天睡觉之前将腿与身体成90度靠在墙上半个小时，坚持下来的话，很容易减掉小腿脂肪，是吗？除此之外，能告诉一些专门用于瘦下身的方法吗？感谢之 ...
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我膝盖与脚踝都曾经受伤我应该做什么有氧运动比较好？
健康咨询描述： 我以前是在健身房用一种脚需要不离开健身器材的器械来做有氧运动的但是刚了搬家 离健身房太远 没空经常去 可是跑步时间久了 感觉膝盖还是有些痛 不知道 ...
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对于当今市面上的减肥器材的效果有什么看法那些广告很
健康咨询描述： 对于当今市面上的减肥器材的效果有什么看法那些广告很诱人,不知它真不真人真实 投诉 ...
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稍微运动剧烈一些就浑身酸好几天
健康咨询描述： 前几天和小朋友踢足球,结果没运动一会儿就吃不消了,回家还呕吐，第二天浑身酸痛。我该怎么增强绳梯素质，提高运动能力呢？ ...
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想请教减肚子的好方法！
健康咨询描述： 我才22岁，可是不爱动，造成肚子大得不行了，我穿裤子都要穿31的，有95cm,我真的很担心，但是我又不爱运动，饭也还是能吃，真不知道该怎么办？如果 ...
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长期转呼拉圈对身体会有影响吗？
健康咨询描述： 您好～！医生。由于上班需要，常年累月都得坐着上班。造成肚子积堆赘肉。请问如果长期转呼拉圈。对身体会造成有什么影响吗？请你们告诉我，非常感谢～！第一 ...
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我也想要瘦掉我的下半身的脂肪[寻找各种方法]
健康咨询描述： 听别人说每天睡觉之前将腿与身体成90度靠在墙上半个小时，坚持下来的话，很容易减掉小腿脂肪，是吗？除此之外，能告诉一些专门用于瘦下身的方法吗？感谢之 ...
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怎么锻炼腹部的赘肉最有效,还有利用哑铃怎么锻炼
健康咨询描述： BR> 专家您好! 我想咨询怎么锻炼腹部的赘肉最有效?还有利用哑铃怎么锻炼? 投诉 ...
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有什么瘦小腿的好方法吗
健康咨询描述： 我的小腿，从小就特别粗，现在天天上班一坐就是一天，更粗了，有什么好方法，即能省时，又省力的方法，并在短期内能瘦下来的方法，对了，有吃什么水果或蔬菜 ...
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我从网上看到的哑铃锻炼臂部,进行哑铃练习会不会越练胳膊越粗
健康咨询描述： BR>尊敬的专家您好! 我从网上看到的哑铃锻炼臂部,我想问一下进行哑铃练习会不会越练胳膊越粗壮?谢谢!! 投诉 ...